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Tai-Chi

TAI CHI - Il cerchio di energia

Riparte la stagione estiva del cerchio di energia, con la Serata Inaugurale Gratuita. La novità dell'anno è la maggior pratica del Tai Chi Kiaido, pratica lenta, voce e respiro. Recupero della vitalità e riassetto dell'ecquilibrio personale. Ogni Lunedì sera di Giugno, Luglio, Agosto al fresco della Pineta dell'accogliente Parco Pitagora. Docente Maurizio Pucci, Maestro di Arti Marziali tradizionali ed allievo diretto del GrandMaster Koreano Song Tcher Park. La pratica sarà arricchita da esercizi di:

  • Vitalizzazione > Seiroku Zenjo / Ginnastica tradizionale
  • Coordinazione ed armonizzazione > kiai Jin Jutsu / 8 Fondamenta / pratica marziale per la salute
  • Ma soprattutto le preziose forme Taoiste che Armonizzano Voce/Suono e Movimento.
  • E infine Defatigamento e recupero > Qi Gong / lavoro sulle Energie
Un'ora e mezza a settimana di pratica fruibile a tutti, purché in grado muoversi autonomamente

Per info: 340 2486922